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Gewichtstagebuch

Wie viel Kilos werden Sie bis zur Geburt zunehmen?

In der Schwangerschaft verändert sich der Energiebedarf nur gering. Ab dem 2. und 3. Schwangerschaftsdrittel ist dieser etwa um 255 kcal pro Tag höher als vor der Schwangerschaft.
Ob Ihr Gewicht im empfohlenen Bereich liegt und wie es sich im Laufe der Schwangerschaft verändert, können Sie anhand des BMI-Rechners und Ihres persönlichen Gewichtstagebuchs nachverfolgen.

Ihr persönliches Schwangerschaftsgewichtstagebuch

Eine Schwangerschaft bringt große Veränderungen mit sich, an die sich jede Frau erst einmal gewöhnen muss. Der Hormonhaushalt stellt sich um und das Körpergewicht nimmt im Laufe der Schwangerschaft zu, schließlich wächst ein neues Leben in Ihrem Körper heran. In der ersten Schwangerschaftshälfte verändert sich vor allem das Brust- und Fettgewebe. Außerdem nimmt das Blutvolumen zu und die Gebärmutter vergrößert sich. In der zweiten Schwangerschaftshälfte kommt auch das Wachstum des ungeborenen Kindes, der Plazenta und das steigende Fruchtwasservolumen hinzu. Aber wie viele Kilos sind normal?

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